【超敏感肌】娘の洗顔対策・ニキビ対策

敏感肌でお悩みの方はとても多いと思います

娘は敏感肌に加えて、最近はニキビも出てきたので、色々な洗顔料を試してきました。

お肌の状態は人それぞれですから、色々試さないと分かりません(。-∀-)

色々試した結果、今はとても肌の状態がいいです。

もし同じ悩みを抱えている方の参考になればと思います。

アトピーの方向けの情報ではありません

娘の肌

娘の肌はとても薄く、指に絆創膏を付けた後に取ろうとすると皮膚も一緒にはがれてしまうほどです。一般的に売られている絆創膏は使えなくて、ケアリーヴの柔らかいタイプの絆創膏を常備しています。

体内に熱がこもりやすく、汗をほとんどかきません。色白で日焼けで肌が黒くならないタイプです。

アトピーではありませんが、小さい頃から指（手と足共に）に水泡ができ「異汗性湿疹」と分かり、皮膚科通いが続いています。

一般的な洗顔料を使うと、肌が乾燥しザラザラになってしまいます。

そこで洗顔料を色々試して使ってきました。

異汗性湿疹とは、手足の指や手のひら、足の裏に突然小さな水ぶくれが左右対称に多発し、かゆみや痛みをともなう症状のことをいいます。小さな水ぶくれがくっつき合って、より大きな水ぶくれになることもあります。春や夏の汗のかきやすい時期にみられ、秋になると症状が軽くなるのが特徴です。

引用：シオノギヘルスケア

セタフィル

ジェントルスキンクレンザー

セタフィルのジェル洗顔料は、ニキビができる前まで使っていた洗顔料です。

• セタフィル公式HP
• 動画　ジェル洗顔の使い方

セタフィルの洗顔料は、敏感肌にうるおいをとどめながら、汚れ・花粉・過剰な皮脂・毛穴に詰まった不純物などをやさしく落とします。

洗顔後→化粧水→乳液の順番で使用します。

1. やわらかでとろみのある洗顔料
2. 肌の5つの敏感サインに着目【乾燥・ヒリつき・ごわつき・つっぱり・バリア機能低下】
3. 皮膚科学発想による製薬会社独自処方
   • 厳選した3つの保湿成分　ナイアシンアミド・パンテノール・グリセリン
4. 無香料・低刺激
5. 大容量の591ml
6. 乳液は楽天ベストコスメ2023年上半期1位

ジェルといっても乳液のような洗顔料です。油分を残しつつ洗顔ができる感じが分かります。肌に優しい洗顔料です。普通の洗顔料が合わない人におすすめします。

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フォーミングクリームクレンザー

• 動画　セタフィル®フォーミングクリームクレンザー泡立てのコツ

皮膚科のニキビ治療

ニキビ治療に関しては、日本皮膚科学会が、ニキビ治療ガイドライン（尋常性痤瘡治療ガイドライン）を作成し2017年に最新版に改定されたそうです。

娘の皮膚科の先生もガイドラインができたことで「エビデンス（根拠）があるものを、その人の状態によって処方できるようになった」とおっしゃってました。

娘は肌が弱いので一番弱い抗生物質の塗り薬を使用しています。ニキビは25歳くらいまでは出るようなので、それまで皮膚科にお世話になると思います。チューブタイプの薬が6本で600円くらいです（3割負担）。※薬の種類によります

• 日本皮膚科学会　皮膚科Q&A
• Q&Aニキビ
• PDF　尋常性痤瘡治療ガイドライン

ニキビ一緒に治そうproject

ニキビについて分かりやすいサイトを見つけました(*‘∀‘)　皮膚科学に特化した製薬企業マルホさんの、ニキビ治療の総合情報サイトです。

• ニキビ一緒に治そうproject
• ニキビログとは？
• 皮膚科でのニキビ治療

ルナレーナ

ニキビができてからは、セタフィルではニキビを防ぐことができなくなりました。そこでルナレーナのフェイシャルクレイを使うと、すごく肌質がよくなりました。

フェイシャルクレイ

ほとんど粘土で作られた洗顔料です。敏感肌の商品を作り続け32年のルナレーナ化粧品さんの商品です。

• ルナレーナ公式HP
• 動画　本気でニキビに悩む人必見！粘土洗顔方法

こすらず予洗い→手のひら全体に広げる→ほんの少し水分を垂らす→なで洗い→すすぎ→拭く
※動画では5㎝くらい出すとのことですが、粘土の伸びがいいので娘は少量で大丈夫です

超微粒子白色クレイ（粘土）のやさしい吸着力で余分な皮脂や角質を徐々に取り除きます。

1. 一般的なクレイ（粘土）洗顔料は、泡立つタイプは界面活性剤が、泡立たないタイプにはオイルが配合されていますが、フェイシャルクレイにはどちらも配合されていません
2. 無香料・無着色
3. 泡立て不要
4. 伸びがいいクレイ
5. つっぱらない・乾燥しない

中高生の男の子も使っている人がいるようです。年齢も男女も関係なく使える商品です。

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娘は自分で顔を洗えますが、クレイが小鼻や目の辺りに少し残ることがあるので、鏡でみてふき取るのに便利です。

インターアクション

ニキビが一番ひどかった時に、インターアクションを使うと赤みが引いていきました。

1. ヒアルロン酸で取り込んだ水分を保持します
2. シルクプロテイン配合でお肌に薄い膜がはられ、外からの刺激（紫外線・乾燥）などからお肌を守ります
3. ニキビ・赤み肌はもちろん、どんな肌質の方にも使えます
4. 乳液・クリームが必要ないのでお肌の手入れが簡単
5. アルコールフリー

コスパが悪いので大容量を買っている方もいるようです。hakuはひどかった時だけ使っていました。

固形石鹸

ニキビは顔だけではなく、背中や肩・腕にもできます。体のニキビには固形石鹼を使用しています。

1. 泡立てネットで泡立てると簡単にもこもこの泡ができる
2. コロイド粘土配合なので弾力のある泡
3. 低刺激・無着色・無香料・無鉱物油
4. 赤ちゃんからお年寄りまで使える
5. 洗顔はもちろん全身にも使える
6. つっぱらない・乾燥しない

まとめ

今回は、敏感肌の娘の洗顔料とニキビ対策についてご紹介させていただきました。

現在は「皮膚科の薬＋フェイシャルクレイ」で肌がキレイになりました(*‘∀‘)

一度、皮膚科の薬＋普通の洗顔料で1日過ごしましたが、すく肌がガサガサになりました(。-∀-)　やっぱりフェイシャルクレイがあっているようです。

同じような悩みを抱えている方、合う合わないは人によって違いますが、お試しに使ってみてください。